Tog cykeln på kvällskröken och drog in till parken och var med på ett entimmes utegympapass. Koordinationen är fortfarande världsdålig, men skam den som ger sig. Får gympa vidare, är jätteskönt efteråt. Känner mig lite piggare efter pass och cykeltur och det är ju det som är meningen med motion. Men, det ska erkännas, det var busjobbigt i dag och jag fuskade lite med den sista "löprundan" (smög i väg och drack vatten istället).
Nu lagom trött får det bli en stund framför burken och kolla på friidrott med maken. Kanske en bit persikokaka och lite kaffe också.....
Summan av lasterna är ............
Dagens Citat: Sagt av Robert Kennedy. Moraliskt mod är mera sällsynt än tapperhet i strid och hög intelligens.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar